プレママたのための”良いお産ヨガ”と赤ちゃんとの”スキンシップワーク講座”

●「良いお産」って？

●「赤ちゃんとのスキンシップで子どもの成長の何が影響するの？

●「産まれた瞬間からの赤ちゃんとのコミュニケーションを取る方法」

●どんなことにもくじけず、前に進んでいける子どもにするには？」

●「人を傷つけない、優しい心、病気にならない子にしたい？」

●「みんなから愛される子になってほしい？」

●「自分のことを信じられる子に育てたい？」

 

そんなことを考えて妊娠期を過ごされているプレママの女性の方へぜひ参加してほしい講座です。

 

【講座内容】

◆対象者　　37週〜41週のプレママ（それ以外の周期のママも大歓迎）で運動しても大丈夫な妊婦

 

◆開催日　　毎月第４火曜日13:30〜15:30

　　　　　　①9/27(火）終了

　　　　　　②10/25（火）終了

　　　　　　③11/22（火）終了

　　　　　　④12/27（火）終了

　　　　　　⑤１/24（火）

　　　　　　⑥最終回　２/28（火）

 

◆場   所      西宮市市民交流センター３階和室

　　　　　　　西宮市高松町20-20（阪急西宮北口徒歩３分）

 

◆参加費　　無料

◆教   材      テキスト代500円（税込）

　　　　　　＊複数回参加される場合は、テキスト代金以外では無料となります。

◆持参物　　大きめのバスタオル、フェイスタオル２枚、水分補給、畢竟具、動きやすい風葬

◆タイムスケジュール　　

　　13:30〜　　挨拶

　　13:40〜　　良いお産ヨガ（呼吸法・体操・瞑想）

　　　（トイレ休憩10分）

　　14:35〜　　タオル人形でベビーマッサージ＆抱っこ瞑想

　　15:15〜　　アンケート記入・挨拶

　　15:30　　　終了・解散

 

◆申し込み方法　下記のチラシ（裏面）をダウンロードの上FAX

　　　　　　　　もしくは

　　　　　　　　メール　cococalahanna@gmail.com

                        

◆申込内容　①氏名　②住所　③自宅電話番号　④携帯番号　⑤E-mail   ⑥申込日現在の周期